2015. már 14.

Cukkinis lecsó korianderrel

írta: Vegán és Gourmand
Cukkinis lecsó korianderrel

Mostanában azzal kísérletezem, hogy néhány tipikusan magyar ételt egy kicsit módosítva készítek el és belecsempészek olyan zöldséget vagy fűszert, ami hagyományosan nem tartozna hozzá az adott fogáshoz. Ebben a receptben a francia lecsó fő alkotó eleme, a cukkini, barátkozik a magyar paprikával, illetve a Földközi-tenger vidékéről származó, emésztést javító koriander is szerepet kap.

Hozzávalók:

- 6 db lecsópaprika
- 3 db érett paradicsom
- 1 cukkini
- 1 hagyma
- só, bors, kurkuma, őrölt koriander

Vágd fel a hagymát kockákra és pirítsd meg kókuszolajon. Fűszerezd sóval, borssal, egy mokkás kanál kurkumával és egy mokkás kanál őrölt korianderrel. Adj a fűszerekhez egy nagyon kicsi vizet és főzd őket 1 percig a hagymával. ...

Tovább Szólj hozzá

Főétel