Együnk sok gyümölcsöt! Vagy igyunk? :)

Mivel nyáron sok gyümölcs terem, ráadásul ilyenkor úgyis több folyadékbevitelre van szükség, miért ne igyuk meg őket? Készíts hűsítő turmixot kb.3 perc alatt.

Hozzávalók:

- 4 dl rizstej vagy kókusztej vagy mandulatej hidegen
- 1 nagy érett őszibarack
- 1 kisebb banán
- 1 mokkáskanál fahéj

Darabold fel a barackot és a banánt és tedd őket egy turmixgépbe. Szórd meg őket fahéjjal. Vedd elő a behűtött növényi tejet és öntsd rá a gyömölcsökre. Ezután csak turmixolnod kell és kész is a smoothie. Turmixgép híján, kézi botmixerrel is ugyanolyan jól elkészíthető.